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スタジオプログラム

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スタジオプログラム一覧

  • Dance Programs

    毎週 土曜日 11時00分~
    女性らしい動きを取り入れた
    HIPHOPのレッスンです。

  • Relaxation Programs

    水曜日 13時20分~(45)
    身体の中心にあるコア筋肉を使い
    正しい姿勢をキープ

  • 初級プログラム

    毎週 水曜日 12時20分~(45) 毎週 日曜日 16時00分~(30)   初めての方も安心して楽し …

  • 初級プログラム

    毎週 火曜日 20時20分~(75)   ’ はじめてのバレエ ’ より ワンランクUPしたバーなどを利 …

  • 初級プログラム

    毎週 月曜日 10時15分~(45) 毎週 火曜日 10時15分~(45) ステップ台へのリズミカルな昇降を 楽し …

  • 入門プログラム

    毎週 木曜日 18時30分~(30)   ボールやチューブを使って 簡単なトレーニングをした後、使った身 …

  • 入門プログラム

    毎週 木曜日 13時45分~(45)   姿勢改善を目的とした誰でもできるトレーニングを行います。 &n …

  • 入門プログラム

    毎週 火曜日 19時15分~(60) まったくバレエを 体験した事のない方の為の簡単なバレエレッスンです。 &nb …

  • 入門プログラム

    毎週 木曜日 15時45分~(60) バーを実際に使っての バレエエクササイズです。 【講師:  林  】

  • 入門プログラム

    毎週 火曜日 14時30分~(30)   基本のステップの動きでステップを楽しみます。   【 …

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